La vida está llena de energías positivas como el amor que es la más poderosa, el entusiasmo,
la gratitud, el humor, la alegría etcétera
y emociones negativas tales como el temor, la ira, la frustración la impotencia
, etcétera .
Solemos luchar por nuestra felicidad incansablemente buscando el bienestar que nuestro cuerpo necesita,
el problema es que no vivimos solos y muchas veces absorbemos las malas energías de los demás sin siquiera notarlo.
Si sos propenso a ser una esponja emocional, es importantísimo
que sepas cómo evitar absorber esas energías
negativas de una persona o incluso varias .
Las emociones negativas pueden originarse a partir de: tus
propias emociones, las de otra persona o incluso una mezcla de ambas.
De un momento al otro, te conviertes en alguien que entra en
sintonía con aquellos que sufren un dolor similar.
Así es como funciona
la empatía, nos centramos en problemas complicados que no llegamos a resolver.
Desde un punto de vista ENERGÉTICO.
Piensa esta pregunta
Veamos si eres una personas que absorbe fácilmente las
energías negativas:
¿Sientes el miedo, la ansiedad y el estrés de otras personas
y llevas todo eso hacia tu cuerpo, adoptándolo como si fuera tu propio dolor y
síntomas físicos.
No es necesario que
sean personas que no conoces o que no te agradan, también puedes atrapar las
energías negativas de tus amigos, familiares y compañeros de trabajo.
Primero es importante que te preguntes si el sentimiento que
tienes es tuyo o el de otra persona.
Alejarte del lugar o la persona que te produce ese
sentimiento negativo es un paso muy importante, si no puedes porque vive en tu casa,
sal a caminar, lleva algún libro.
Busca situaciones y personas positiva con quienes charlar.
Desarrolla esas emociones que aumenten tu fortaleza interna.
Lucy
